与自己较量的第一个话题：自己逼自己。
说本事是逼出来的，不知道你信不信，反正我信。
人不逼不成器，被生活逼，被家长逼，被老板逼在不干不行的时候，一干才发现自己真的还行。这才恍然大悟，原来自己有这本事，开始时的担忧与疑虑都是多余的，原来看似没法走的路，估计走不通的路，只要下决心走，都是能走得通的。这样三逼两逼，既有了自信心，也找到了挑战困难的丝丝乐趣。
人都有惰性，有贪图安逸的倾向，在不给行动施加压力的情况下，人往往会一拖再拖。
人的自觉性是相对的，不自觉是绝对的。
就拿工作来说，如果不限定时间,不限定量，工作效率往往很低，有了压力之后，净胜状态完全不一样。
所以从管理者角度来讲，人性化管理绝非放任自流，再人性化也一定要施压一定压力。指望靠员工的自觉性去完成工作，那一定会让老板失望。对于孩子的学习、教育和培养来说，道理也是一样的，家长和老师都必须给与孩子一定的压力感。
人常说压力就是动力，其实压力也可以产生能力。在压力之下，就有了紧迫感，必须得干，不干不行，在干的过程中能力自然就提升了。
被外界所逼是被动的逼，而自己逼自己则是主动的逼。自己逼自己也可以理解为人的自律意识，相比于被人逼被事逼，人的自律意识则更为重要。
自己管不住自己的人，往往一辈子都难以成事。
被人被事所逼的实质是什么？
被逼了，该怎么办？
自己怎么逼自己？

事实上，被逼是一件很痛苦的事情。做自己不想做的事情，必然感到痛苦和郁闷。本来不想学习，却被家长老师逼迫学习；本来不饿，却被逼吃饭；本来很厌烦酒场娱乐场所，却被逼应酬；本来极不情愿上班，却为了赚工资不得不朝九晚五；本来不喜欢那个人，却不得不陪笑脸应付；本来极不情愿花那个钱，却为了人情世故或面子不得不从腰包里掏出来
每个人的心里至少有两个我，一个是真我，一个是假我。当真我和假我意见不一致的时候，就会在心里打架，人就会感到痛苦。当心里有N个我的时候，不但痛苦而且繁乱，就会六神无主。
不让自己郁闷的办法只有一个，就是让心里的各个我的意见达成一致，不要彼此吵闹，只要相互不闹别扭，便平安无事了。这时候的心境用一个词来描绘的话，就叫做坦然。只要心里坦然了，也就是说自己有了主见，面对被逼，该怎么应对已经想清楚了，不纠结了。人最大的痛苦不是承担后果，而是纠结。即便后果不妙，大不了慢慢疗伤。而纠结则会让人茶饭不思，坐卧不宁，不像伤口产生的那种剧痛，而是很痛却不知道哪里痛，很残忍却不知道该怎么办。
有则笑话讲，说有一个死刑犯被执行枪决的时候，行刑官连开数枪，枪都没有打响，只听扳机动，不见子弹飞，死刑犯央求行刑官说，大哥求你行行好别再开枪了，你就掐死我吧，我受不了了。躲不过的恶事，过程比结果更可怕。结果也就是痛苦而已，而过程则是煎熬，是持续不断的痛。
被逼而感到很郁闷很痛苦，怎么办？

告诉你把痛苦感变成幸福感的几个办法：
办法1：骨头里面挑肉法。
辩证法告诉我们，任何事物都是矛盾的集合体，分析和看待任何事物都要两点论其实许多时候都可以多点论，不仅仅是两点。被人被事所逼，不要仅仅看到使自己痛苦的一面，而要看到对自己有利的一面。趋利是人之本性，只要看到对自己有利，也便乐于接受了。即便对自己无利，但只要是无害，在被逼之下且无法躲开的情况下，也可以接受。

办法2：变被逼为自愿法。
中国的有些传统教育很害人，比如在战场上要宁死不屈，女人在遇到强奸的时候要宁可玉碎不可瓦全等等。有人提出若遇强奸，与其无法反抗，不如学会享受，不论观点是否正确，但方向是对的。美国则明确规定，在战败后可以向对方投降以保全生命。体现出生命至上的人性观。在被人被事所逼的情况下，可以从改变自己的观念入手，找到突围的办法。因为有些事确属无奈，与其被逼，还不如变为自愿。比如上班，聪明者会发现上班的乐趣，会带着兴趣去上班。想不开的人则除了郁闷，就是痛苦，所以不堪。

办法3：正面审视困难法。
困住了才难，困不住不叫难。盯着问题想办法，只要想出了办法，困难就不叫困难了，而仅仅成为走向结果的过程而已。关键是办法，要相信自己是一个任何时候都会有办法的人，自信心很重要。人常说办法总比问题多，只要愿意动脑筋，办法总是有的。

办法4：失败当成宝贝法。
失败带给你的不仅仅是挫折和痛苦，还有宝贵的经验。成功的经验告诉你的是这样做是对的，而失败告诉你的是不能这样做了，这条路是走不通的。是一件事情的两个方面，一蹴而就的事情很少，许多成功都是试错试出来的。失败一次等于离成功更进一步，坏事也是好事。

办法5：视作修炼心性法。
耐心忍性韧劲等等是成熟的标志，也是成事的必然要求，而这些心性不是天生的，不是谁教会你的，而是在与艰难困苦的搏斗中磨练出来的。温室里长大的花朵很脆弱，不经风雨就无法见到彩虹。

办法6：追根溯源破解法。
冤有头债有主，被人所逼，分析别人为什么逼你，原因和动机是什么，想要达到什么结果？如果被事所逼，分析产生如此结果的根源，是因为自己还是因为环境还是其他什么原因。因果定律告诉我们，任何结果都是有原因的，世上没有无缘无故的事情。想变被动为主动，要摆脱窘境，从消除原因入手解决问题，只有这样才能彻底产出滋生问题的根源。脚疼医脚头痛医头治标不治本，从根源下手才是破解难题之道。